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Month – enero 2016

La Dieta Equilibrada

Dieta-equilibrada-para-deporte

La Dieta Equilibrada Definición: Es una dieta equilibrada unicamente la que consigue tener todos los alimentos necesarios para conseguir un perfecto estado nutricional. Este estado es el que cubre los siguientes puntos: Conseguir que la cantidad de calorías que sea suficiente para los procesos del metabolismo y de actividad física necesaria. Ni mas ni menos. […]

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